Livsstilsændring
Livsstilsændring med Evie Madsen: Skab dit sundeste jeg
Velkommen til Evie Madsens livsstilsændringsprogram, hvor vi går ud over traditionel træning og kostvejledning for at hjælpe dig med at forvandle dit liv.
Jeg er ikke kun en erfaren fysioterapeut, personlig træner og kostvejleder, men også en verdensmester i bodyfitness med mere end 20 års erfaring med at hjælpe og vejlede andre med deres krop og kost.
Hvem er Evie Madsen?
Evie Madsen er dedikeret til at hjælpe folk med at ændre deres livsstil for at opnå optimal sundhed og velvære.
Hendes omfattende erfaring inden for fysioterapi, personlig træning og kostvejledning giver hende mulighed for at tilbyde en helhedsorienteret tilgang til livsstilsændring.
I kombination med en livsstilsændring tilvælger mange kvinder også selvforsvar.
Vores livsstilsændringsprogram
Jeg tror på, at ændringer i livsstil bør være bæredygtige og skræddersyede til den enkelte. Mit livsstilsændringsprogram inkluderer:
- Personlig Rådgivning:
Jeg arbejder tæt sammen med dig for at forstå dine mål, udfordringer og behov, og jeg udvikler en skræddersyet plan, der passer til din livsstil. - Træning og Bevægelse:
Med min ekspertise som personlig træner vil jeg hjælpe dig med at finde en træningsrutine, der passer til dig, uanset om det er at opbygge styrke, tabe dig, forbedre konditionen, mindske smerter eller andre mål. - Ernæring og Kostvejledning:
Jeg udvikler en ernæringsplan, der giver dig de nødvendige værktøjer til at træffe sunde kostvalg og opnå vægttab eller muskelopbygning. Om du tager til dig værktøjene, har du redskaber for resten af dit liv hvor du selv kan kontrollere din krop og vægt. - Mentor og Motivation:
Jeg fungerer som din mentor og motiverer dig til at forblive fokuseret på dine mål og overvinde eventuelle hindringer.
Kontakt os
Hvis du er klar til at tage det første skridt mod en sundere livsstil og ønsker at arbejde med en erfaren ekspert, er Evie Madsen her for at hjælpe dig. Kontakt os i dag og lad os sammen skabe en plan for din livsstilsændring.
Rudi Køhnke
Dansk skuespiller
Catarina Hemicke
PT klient
Michael Engel Bonnichsen
Dragartist “Miss “OTB”
Nada Elboayadi
Bestyrelsesmedlem ISS
Det udtaler mine klienter...
