Gravidtræning
Gravidtræning med Evie Madsen: En ekspert med hjertet på rette sted
Velkommen til mit gravidtræningsprogram, hvor vi omfavner den smukke rejse med at være gravid og hjælper dig med at bevare en sund og aktiv livsstil både før og efter fødslen.
Jeg er ikke blot en erfaren fysioterapeut med mere end 20 års ekspertise, men også en mor til to børn, og jeg har en dyb passion for at støtte gravide kvinder på deres træningsrejse.
Mød Evie Madsen
Jeg er ikke kun en fysioterapeut, men også en dedikeret træner og vejleder, der har hjulpet utallige gravide kvinder med at forblive aktive og sunde under deres graviditet.
Min personlige erfaring som mor giver mig en forståelse for de unikke udfordringer, gravide kvinder står overfor, og min professionelle baggrund giver mig de nødvendige værktøjer til at hjælpe dig under din graviditet; både før og efter fødsel.
Gravidtræning der er 100% tilpasset dig
Vi tror på, at hver graviditet er unik, og derfor tilbyder jeg skræddersyede gravidtræningsprogrammer, der tager højde for dine individuelle behov og mål. Min tilgang til gravidtræning inkluderer:
Sikker træning:
Jeg fokuserer på at levere træning, der er både sikker og effektiv for gravide kvinder, og som hjælper med at styrke kroppen og forberede den til fødslen.
Fleksible Øvelser:
Jeg tilpasser træningen løbende i takt med, at din krop ændrer sig under graviditeten, og giver dig de rette værktøjer til at håndtere de forskellige faser.
Efterfødselstræning:
Jeg er også ekspert i at hjælpe kvinder med at komme tilbage i form efter fødslen og genopbygge styrke og mobilitet så du får din krop tilbage.
Begynd din rejse med Evie Madsen
Hvis du er gravid eller planlægger at blive det, og ønsker at bevare en aktiv livsstil, er Evie Madsen den rette træner og vejleder for dig. Kontakt os i dag, og lad os sammen skabe en træningsplan, der passer til dig og din graviditetsrejse.
Rudi Køhnke
Dansk skuespiller
Catarina Hemicke
PT klient
Michael Engel Bonnichsen
Dragartist “Miss “OTB”
Nada Elboayadi
Bestyrelsesmedlem ISS
Det udtaler mine klienter...
